Descrizione dell’itinerario:

Dalla stazione di arrivo della telecabina scendere per l’evidente sterrato (inizialmente in direzione SO) fino all’ampio sella della Malga Tognola (q. 1988 m, km 1.57)

• Dalla Malga Tognola passare di fianco alla steccionata della partenza della seggiovia Cima Tognola ed imboccare un sentierino (direzione O) a tratti non ciclabile, inizialmente in piano e poi in discesa (segnavia n° 352 "Caoria" e segni bianco/rossi). Seguire il sentiero che passa sulla dx orografica del rio Tognola e si addentra nel bosco (alcuni passaggi tecnici e a tratti non ciclabili) fino a pervenire alla casa forestale (q. 1570 m, km 5.04).
Dalla casa forestale, prendere il ponte e a dx ed iniziare il lungo ed entusiasmante sterrato in discesa che si segue, trascurando le varie deviazioni, fino a Caoria (q. 854 m, km 13.38).
Da Caoria si prende a dx la strada asfaltata in direzione Rifugio Refavaie e, dopo soli 900 m si svolta a sx su un ponte per portarsi sulla destra orografica del torrente Vanoi. Seguire la strada in leggera discesa, dapprima asfaltata, poi sterrata, fino ad imboccare al km 19.85 a sx la strada asfaltata che conduce a Canal San Bovo (q. 750 m, km 22.0)
Proseguire in piano fino a Lausen, poi prendere a sx la salita, sempre su asfalto, fino al passo della Gobbera (q. 985 m, km 27.29).
Dal passo scendere per asfalto fino ad un bivio a sx (q. 910 m, km. 28.56) dove si stacca una stradina asfaltata in salita (indicazioni "Rampikissima" e "Via Nova").
Dal bivio seguire la stradina per circa 500 m fino ad una spianata, poi prendere lo sterrato in corrispondenza di una curva a sx, ignorare un bivio a sx a q. 1125 m, e prendere invece un secondo bivio a dx (q. 1175 m, km 30.79), lungo uno sterrato che scende leggermente. Dopo meno di 1 km deviare a sx (leggera salita) e quindi proseguire in discesa. Arrivati ad un gruppo di baite prendere il sentiero a dx in discesa, poi subito a sx, attraversare altre baite e, arrivati ad una strada asfaltata, attraversarla e proseguire su sentiero (km 5.48). Superate altre baite si prosegue fino ad incontrare la strada asfaltata che sale a Camp (q. 1130 m, km 33.29).
A questo punto, anziché salire a sx a Camp lungo il percorso della Rampikissima, scendere invece a dx sulla strada asfaltata e dopo soli 100 m prendere a sx lo sterrato che conduce velocemente al bivio (q. 1275, km 41.59) dei prati Dismoni. Il nostro percorso prosegue a sx del bivio, tuttavia è raccomandabile fare una breve deviazione a dx per raggiungere dopo circa 1 km la località Dismoni, magnifico belvedere sul gruppo delle Pale e su tutta la valle del Primiero (bar-ristorante sul posto).
Dal bivio precedente si sale a sx lungo la strada forestale, fino a raggiungere i prati sottostanti Malga Crel, poi ancora in leggera salita (quota massima 1560 m) per poi scendere decisamente su San Martino. Si attraversa la pista di sci Tognola 1, quindi si perviene ad un bivio: prendere a dx per arrivare al parcheggio della telecabina Tognola (q. 1420 m, km 48.51), oppure proseguire diritto attraverso un ponte per arrivare a San Martino centro.